听91岁名中药师讲养生

　　70岁以后益寿强身有没有“近路”

　　生于1928年的原浙江省中医院药房主任、浙江省名中药师徐锡山教授，在回答本报“70岁后补点什么比较合适”时说，70岁以后，“吃点膏方吧，我自己也吃的”。

　　70岁后可用膏方进补

　　他回忆自己14岁到杭州药店当学徒，到了冬天，银行家、棉纱厂老板会请师傅上门为他们熬膏方，他在天井里用柴火熬，要两天两夜时间。胡庆余堂这样的老字号里面，有散装的膏方卖，顾客需要自己带碗；到了上世纪90年代，省中医院首先挂出冬令进补吃膏方的横幅，第一批膏方就是他熬的，“年轻人以为膏方就是外面贴贴的狗皮膏药”。

　　“膏方是中药里面的高级滋补品啊，普通群众吃膏方，以前想都不敢想。我熬了一辈子膏方，也是到这几年才吃上膏方，真正体会到了膏方的作用。”

　　徐老说，70岁以后，五脏都比较虚弱了。味觉、嗅觉、触觉变得迟钝；其中听力、记忆力退化，头发变白变稀，牙齿变黄，骨质疏松，腰膝酸软，属肾虚；眼睛老化，饭量减少，性格固执，脾气火爆，是肝虚；血压、血糖、血脂异常、身体发福或消瘦，肿瘤，是脾虚；走路气喘吁吁、呼吸音很重，老慢支，咳嗽哮喘，多愁善感，属于肺虚；睡眠变差，运动能力变弱，走路变慢，容易摔倒，属心虚。70岁以后要保持健康，除了日常的饮食，也要补充一些功能性食品，膏方就是很好的滋补品。

　　“黄氏”膏方走红老字号

　　用膏方进补，在杭州流行已快20年，一人一料的膏方，主流消费群是中年女性，而从去年开始，随着中成药膏方：黄氏益寿强身膏的到来，它成了杭州著名老字号胡庆余堂、方回春堂、种德堂、北京同仁堂里的当红新品。那么为啥会那么走红呢？

　　我们来听听老药工们的解释：

　　膏方适合“70后”。“70后”身体多有慢性病，久病必虚，黄氏益寿强身膏是22味药构成的膏方，细分的话，至少是5张名方加减而成的：活血化瘀的血府逐瘀汤，健脾益气的补中益气汤，滋补肝肾的六味地黄丸，补气养血的四君子汤，补血养血的四物汤，是一个经典名方构成的滋补五脏的膏方，很适合老年人；

　　可信度高。现在很多老年人都被骗怕了，但黄氏益寿强身膏不一样，它目前依然是杭州著名老字号的专卖品种，有老字号的信誉背书。这款膏是我国著名中医世家传承300年的秘方，进入国家中成药膏方目录已经40年，与黄氏响声丸同出一门，商业信誉很好；

　　具有“简、便、验、廉”优势。膏方药物浓度高、口感好、易吸收；再就是守方容易。滋补药要“久服”，起步3个月，太贵，太难吃，不方便，都做不到“久服”。黄氏益寿强身膏，服用3个月2000元不到，不贵；每天两次，一次15克，方便；甜甜的，口感好，容易坚持。所以，服用者越来越多。

　　黄氏益寿强身膏是无锡济民可信山禾药业股份有限公司出品，目前浙江省仅在杭州胡庆余堂、方回春堂、北京同仁堂、喜颜开药店这几家老字号有售，需要的读者，可以自己到老字号购买：一个疗程6瓶服用3个月左右，总价2388元，活动优惠价1990元。杭州以外读者可致电本报0571-85310794代购。谢谢！