夏天来了，天气闷热，很多老年人会受到睡眠的困扰——

　　明明很困了，躺在床上依然翻来覆去睡不着；

　　还以为是室内温度太高的缘故，可没想到开了空调还是夜不能寐；

　　即使想了很多办法，但是效果平平，依然是白天犯困晚上醒，甚至自己睡着没有都感觉不到，好像总在醒着。

　　专家指出：“暑热难耐，老年人睡眠问题很容易在这段时间里集中爆发，如果第二天起来昏昏沉沉、特别疲惫，一定要引起警惕，以防血压飙升。”

　　夏季连续失眠

　　要警惕血压出了问题

　　人一生有三分之一的时间都花在睡眠上，但很多老人却不同程度地存在失眠、睡眠质量不高的问题，常常一觉醒来，不但没解乏还觉得特别累，一不注意，血压就蹭蹭地上去了。

　　心血管内科医生指出，“正常情况下，人在夜间的血压低于日间水平，但睡眠不足或睡眠质量差，则会引起夜间血压水平升高，这主要是交感神经兴奋性异常增高所致，同时还会导致晨起的血压高峰提前出现，继而影响一整天的血压。而血压异常波动又会反过来影响睡眠质量，形成恶性循环。”

　　因此，高温天气里，建议高血压患者要勤量血压，睡眠不好的建议吃一点保健品调理一下，严重睡眠障碍的要尽早就医，毕竟安心睡好觉是稳定好血压的前提。

　　睡眠不好

　　可以吃点破壁灵芝孢子粉

　　如果您睡不好觉，建议吃一段时间的破壁灵芝孢子粉来调理身体。

　　众所周知，灵芝具有“安神”、“助眠”的作用，《本草纲目》和《神农本草经》等历代医学著作对此均有记载，并且极为肯定。

　　而现代科学研究发现，灵芝孢子粉凝聚了灵芝的精华，灵芝多糖、灵芝多肽、三萜类、氨基酸、有机锗等生物活性物质的含量都远远高于灵芝。

　　《中国实用医药》2013年30期就曾记载过灵芝孢子粉对于改善睡眠的实验研究。

　　但是传承千年的滋补背景和正规产品的良好效果，使得灵芝孢子粉成了不法商家造假制假的摇钱树。

　　“用大棚种植的灵芝粉代替仿野生孢子粉，给孢子粉粒添加色素、苦味剂、化学成分来混淆视听，或者用普通食品级的孢子粉冒充有‘蓝帽子’批号的孢子粉，造假商家的手段可谓层出不穷，与时俱进。”业内人士对此深恶痛绝。

　　祖芝堂破壁灵芝孢子粉

　　最新到货 低至2.99元/包

　　钱报健康直购自上架祖芝堂破壁灵芝孢子粉以来，吸引了众多回头客，很多原来睡眠不好的人都在吃。

　　本周，断货近1个月的祖芝堂破壁灵芝孢子粉120包装终于到货，第一时间引发抢购热潮。而此前欠读者的200多盒破壁灵芝孢子粉也已经陆续发出，读者朋友请注意查收。

　　相比市面上其他同类产品相比，祖芝堂破壁灵芝孢子粉主要有以下3大特色——

　　一、原料产自龙泉椴木赤芝。龙泉作为“中华灵芝第一乡”，无论从野生灵芝还是从菌种保藏，椴木灵芝栽培环境、质地、技术成熟度和持续发展能力等，都名列全国前茅；

　　二、专利粉碎机破壁，好吸收。灵芝孢子有一层极难被人体胃酸消化的几丁质外壁，这大大阻碍了人体对孢子粉有效成分的吸收。祖芝堂灵芝破壁孢子粉采用专利粉碎机破壁，专利号“ZL 02 2 69830.2”，破壁率高，人体更易吸收；

　　三、带“蓝帽子”，确保功效。祖芝堂破壁灵芝孢子粉，经国家食品药品监督管理局核准保健功效为“增强免疫力”的保健食品，国食健字号G20110430号。

　　今天起至本周日，祖芝堂破壁灵芝孢子粉（120包）将开展夏季特惠活动——

　　市场价780元/盒，读者价598元/盒；

　　买2送1（6个月量），1196元/组，折后3.3元/包；

　　买3送2（10个月量），1794元/组，折后2.99元/包；

　　另有祖芝堂破壁灵芝孢子粉（60包）体验装，198元/盒限量特惠读者。

　　订购电话：0571-85311175、85311174，免费送货上门，支持货到付款。

　　网上订购：原域名更新为www.ulibuy.com，点击“健康直购”即可购买。

　　销售地址：钱报健康直购读者体验中心，杭州市体育场路178-3号（浙报门口店）；钱报有礼健康生活馆，杭州市西湖区华星路8号3-5商铺（城西店）；钱报有礼进口商品生活馆，杭州市金华路锦昌文华1期84号（城北店）。