胃，上连食道，下通小肠，为水谷精微之仓、气血之海。胃以通降为顺，与脾相表里，脾胃常合称为后夭之本。

　　现代人的脾胃没问题的很少。饭后长时间打嗝、胀气、反酸，都是胃病发病的征兆。如果前期不重视，很可能进一步发展为慢性胃病。

　　但是胃部环境特殊，即便是胃药也不能乱吃。最好的办法，是改变自己的饮食习惯，吃一些能改善胃部环境的食物，比如含活性抗菌因子的麦卢卡蜂蜜等。

　　杭高退休教师来店

　　买麦卢卡蜂蜜保健

　　几天前，一位杭高的退休老教师来到钱报健康直购读者体验中心，一走进店门，他便径直来到柜台前说：“我要买四组15+的麦卢卡蜂蜜。”因为购买的数量较多，工作人员以为他是送人的，便问是否要礼盒装，没想到他说这些买来都是自己吃的。

　　这位退休教师姓苏，退休已经快五年了，苏老师之前上课的时候一天下来讲话多、站的多，身体一直不太好，而且碰到学生问题比较多的时候经常不吃午饭，因此胃特别不好，经常打嗝、胀气，甚至反酸。

　　退休后，苏老师开始注意保养了，还特地去医院看过，医生说吃西药会有副作用对老年人不好，可以吃中药来调理，主要还是要注意饮食方面。但苏老师觉得中药太苦，服用了一段时间后没效果就放弃了。

　　“我看你们报纸上写这个麦卢卡蜂蜜，既不算是药，又能对胃有保健效果，前些日子搞活动我就买了一组试试看。”苏老师说自己经常打嗝、胀气、胃反酸，吃了麦卢卡蜂蜜感觉蛮好。于是，第二天就到店里，再买了四组15+的麦卢卡蜂蜜回去。

　　打嗝非小事，习惯需改变

　　据卫生部门一项不完全统计数据表明：有70％的教师处于亚健康或患病状态。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮、胃炎或溃疡成为带有教师职业特点的病症。其实，不少职业都会在工作的时候留下职业病，身体会如实地给出“警示”，就好像苏老师经常打嗝就是身体给你“警示”的一种方式。

　　打嗝是一种症状，临床上称它为“呃逆”， 有些打嗝可以自行停止、消失。但有些顽固性呃逆，持续比较长的时间，频繁发作，多次复发，又找不到上述所说的原因，就要警惕其他疾病因素，比如胃扩张、胃炎、膈神经受损等。

　　这个时候我们必须要改变不健康的生活方式。平时要少吃油炸食物，少吃腌制食物，少吃生冷、刺激性食物。饮食要尽量规律，定时定量，以便利于消化腺的分泌，利于消化。

　　尤其是春季，天气咋暖还寒，春节期间很多人又进食辛辣、高热量、高油脂的食物，而这些食物难消化且有较大刺激，无异于火上浇油，导致身体抵抗能力下降，胃肠功能紊乱，自然容易出现胃痛、胃胀、反酸、烧心、拉肚子、消化不良等胃肠疾病。

　　胃部很重要，服药需谨慎

　　对于胃病，人们普遍反映难治，这主要是由于不重视造成的。现实生活中很多人不把胃病当回事，八成以上的人得了胃病并不马上到医院去诊治，而是凭经验随便买药吃。在未明确诊断的情况下随便吃药，不但起不到预期的效果，有时还会产生副作用。因此，在平时，注意对肠胃的保养比发病时吃药有用得多。

　　对于敏感型肠胃，新西兰的麦卢卡蜂蜜是一种非常有针对性的营养品，在国外早几年就开始流行，被誉为“肠道医生”。

　　麦卢卡蜂蜜的独特之处在于，它含有一种独特的活性因子，这种因子具有强大而独特的抗菌及抗氧化能力，在对胃肠道的调养方面表现极佳。最特别的是，这种活性因子不易受到人体内酶成分影响，能长期稳定存在。所以它的吃法也有别于其他蜂蜜。

　　“我们一直提醒消费者，尽量吞服麦卢卡蜂蜜。这样的好处是，麦卢卡蜂蜜从喉管抵达胃部的这一路上，都能形成一道保护膜。保护膜不仅可以抵抗有害菌侵蚀，同时还能保护胃肠道，使身体粘膜环境尤其是胃部环境恢复到健康状态。”门店工作人员说。

　　“不过我们也要特别提醒消费者，现在市面上充斥着许多假冒伪劣的麦卢卡蜂蜜，有些是兑了百花蜜，有些是掺糖，有些甚至人为添加抗生素。这些假蜂蜜吃到肚子里对身体没有一点好处，消费者一定要选择可靠平台购买！”