这段时间，杭州市很多中小学都在进行《国家学生体质健康标准》测试。根据杭州市教育局的要求，昨天是杭城各中小学完成测试的最后日子。

　　今年的《国家学生体质健康标准》测试项目有了不少新变化：以往沙包、实心球等力量型的项目，改成了体现柔韧性的坐位体前屈；初高中男生要测引体向上。

　　虽然，最后的等级评价标准要等教育部公布，比如引体向上要做几个才算及格，现在大家都不知道。但不少爸妈已经按捺不住好奇心，迫不及待想知道孩子的体质有没有达标，最擅长的项目是什么，最不擅长的项目是什么。本周，记者调查了杭州5所小学（一、三、六年级）和5所初中，近4000名学生的最新体测数据，参考往年的体测标准，给爸妈找到了答案。

　　这次抽样调查的学校，包括杭师附小、滨江一小、拱宸桥小学、文龙巷小学和安吉路实验学校（小学部）等5所小学，以及东城实验学校、采荷中学、青春中学、风帆中学、高新实验学校（初中部）等5所中学，这里面既有去年体测抽查优良率达到100%的牛校，也有一些达标情况普通的学校。

　　部分牛校的体育老师，不仅提供了今年的体测数据，还透露了几个体测项目的“练习秘籍”，让没跟上大部队的小伙伴们在接下来的日子里加把劲。

“国家学生体质健康标准”换花样

我们对近4000伢儿入班调查最新体测数据

杭州中小学生

最拿手的运动是什么

　　杭州学生最擅长的项目：

　　跳绳和坐位体前屈

　　底子好，练得多

　　杭州小学生的跳绳成绩，相当令人惊艳，各年级平均分都在95分以上。拱宸桥小学六年级跳绳平均个数超过了满分标准！文龙巷小学有个一年级的孩子，一分钟就能跳203个！

　　滨江一小体育老师何静萍，觉得杭州小学生擅长跳绳顺理成章，“主要是之前就有跳绳底子，原来的标准不是特别高，而且跳绳一直都是体测项目之一，大家很重视。”

　　何老师说的“跳绳底子”，是指现在幼儿园就对跳绳有要求，哪怕幼儿园没要求，一些爸妈也会提出要求。因为跳绳可以测试孩子身体的协调性，杭城部分热门民办小学在报名时，会用跳绳来看看孩子的协调性，一般小朋友的表现都超过满分。

　　可以和跳绳成绩相媲美的，是坐位体前屈。这个很拗口的名字，是今年新增项目，考察的是孩子的柔韧性。在测试前，很多体育老师担心学生出不了成绩，甚至还替练了多年的实心球被取消，感到可惜。

　　但测试结果出来后，老师们惊呆了，对照之前的体测等级评价标准，一年级女生坐位体前屈满分要达到15.1厘米，可几乎每个班里都有两三个小姑娘能超过20厘米。

　　杭州小学生的柔韧性为什么这么好？细心的体育老师调查了一圈，发现这个项目成绩好的孩子有个共同特征——上过舞蹈班。

　　现在学舞蹈的伢儿真当多！杭州各城区青少年活动中心的培训班报名，都是要靠“抢”的，除了乐器班、英语班，爸妈最爱给自家姑娘报舞蹈班了。下城区青少年活动中心工作人员说，今年部分家长为双保险，在市活动中心和区活动中心两头报名，结果两边都报进了，只好在开课前退班，但像热门的舞蹈班，退班后一出现空余名额，立刻又被“候”着的家长报名补足了。

　　到了初中，除坐位体前屈仍保持较高水准之外，杭州中学生的体测优势集中体现在立定跳远上。东城实验学校体育老师庞振洲分析，一方面初中生进入发育期，人长高了，腿部力量也增加了，但主要还是练习场地要求不高，平时学生练得较多，立定跳远比较讲求动作技巧，所以练习效果特别明显。

　　杭州学生最不擅长的项目：

　　跑步和引体向上

　　没场地，更没时间

　　引体向上作为今年新增的体测项目，难倒了大部分初中男生。

　　按照测试标准，引体向上的及格线随年级递增，初一5个及格，初二6个及格，初三7个及格，但记者从5所初中调查下来，根本无需细分，从初一到初三，所有平均成绩均在4个以下，大部分徘徊在1个与2个之前，有的甚至连1的突破都没有。

　　如果对照往年《国家学生体质健康标准评分表》，这种1打头的成绩，相当于初一只有30分，初二20分，初三就连20分都不到了。

　　“往年引体向上和实心球可以二选一，今天只能选引体向上，让大家都措手不及。”一位体育老师说，往年，引体向上就是最不受待见的项目。

　　更让体育老师担忧的是，按理说，男生的上肢力量会随着年龄增长，但初三年级的成绩也不理想。有个初三班，所有男生中成绩最好的也只有7个，刚刚够到及格线，而更多人一个都做不起来。

　　第二刺眼的数据就属跑步了，不论是小学阶段的50米跑，还是初中阶段的800米（女）、1000米（男），成绩都不太好看——大部分平均分都只有80分上下，对照《国家学生体质健康标准评分表》，这样的成绩只有良好。

　　杭师附小体育老师方伟，之前遇到过一个学生，家住在杨梅岭，因为平时跑上跑下跑得多，刚进校时，跑步速度非常快。可等到三年级的时候，方伟发现这名学生的跑步成绩直线下降，问原因，小男孩可怜兮兮地说：“妈妈给我报了很多培训班，我没时间出门玩了。”

　　跑步一定要靠练，可市中心的小学没那么大的场地，很多学校不得不把400米练习，改成8×50米折返跑，效果当然打折扣。在家里就更不用说了，又是作业又是培训班，孩子根本没什么户外活动时间。

　　“以前初一新生进来，跑步还是可以的，等到了初二、初三，学业压力大了，成绩会下降，但现在孩子从小升初开始，情况就很不理想。”一位初中体育老师告诉记者。在他看来，文化课与体育就像拔河，“有些学生家长问我，体育该怎么提高，我说让孩子每天抽半个小时训练，成绩一定会上去，但马上有人反问，半个小时能做多少习题，背多少单词呀。你想，学生的周末都被各种培训班绑架，哪有时间锻炼呢。”

　　你需要知道

　　《国家学生体质健康标准》今年调整后的具体测试项目为——

　　小学一、二年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳，共6项；

　　小学三、四年级：身高、体重、视力、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐，共7项；

　　小学五、六年级：身高、体重、视力、肺活量、坐位体前屈、50米跑、400米跑（50米×8往返跑）、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐，共9项；

　　初中、高中各年级：身高、体重、视力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）、800米跑（女）、坐位体前屈、立定跳远、引体向上（男）、1分钟仰卧起坐（女），共9项。