本报记者 陈素萍

　　谁不想在演讲台上先声夺人、在职场上口绽莲花，但有一些人，即使是正常的社交活动，也会让他们感到筋疲力尽。出现这种情况，就不是简单一句“性格内向”能解释的了。

　　最近，下沙大学城高校社团招新火爆，有学生在入社团竞争中，害怕当众讲话，大脑一片空白，脸涨得通红，甚至身体发抖流汗，只得向医生求助。

　　省中医院下沙院区心理卫生科医生朱翔贞说：“这不是胆小，而是患上了社交焦虑症。”

大一男生总在害怕

妈妈只好来下沙给他壮胆

　　陈同学，下沙某高校大一男生，性格内向是周围人对他的一致印象。课堂上被老师提问，小陈就会紧张得说话结巴，同学们哄堂大笑，他感觉无地自容。

　　去年9月，大一入学后，小陈就出现这种情况，老妈担心啊，“儿子电话中总说害怕上学，不想读书了，上课都躲在教室最后面的角落，生怕老师提问，甚至害怕与同学交往。”

　　为了帮小陈适应新环境，妈妈特地从老家来到下沙，租住在学校附近，陪读。“每次上课，我都会在教室窗户或者门口坐一坐，让儿子看到我，他就会放松一点。”

　　小陈的妈妈找到了朱翔贞医生。医生根据专业评估，一边对小陈进行药物治疗，以快速有效地控制焦虑症状和躯体症状，一边进行心理治疗，帮助小陈改变思维模式，提高社交操作技能，建立自信。

　　朱医生说：“经过一个学期的治疗，男生情况好了很多，巩固后就能停药了。小陈妈妈也放心地回老家了。”

　　最近，下沙大学城高校社团招新，来找朱医生的大学生患者也多了不少，多是独生子女，多是患广泛型社交焦虑症，在任何情境中都害怕自己成为别人注意的中心。

　　“可以说，网瘾已成了社交焦虑症的标签。”朱医生分析，“很多80后、90后，在成长过程中依赖电子产品进行人际交流，社交能力消失，一旦面对面交流，就会产生陌生感和焦虑感。”

她一见男人就满脸通红

连看病见男医生都害羞

　　王女士，下沙本地人，38岁，有个怪毛病，不敢去外面吃饭，一见到人尤其是男人，就会不由自主满脸通红，总是非常尴尬。

　　“每逢亲友请客吃饭，我都为自己的大红脸而苦恼，不得不找各种理由推脱。”最近，王女士的”害羞怪病”越发严重，已经影响了正常睡眠。她找到了朱翔贞医生。

　　朱医生回忆：“第一次见面，同办公室有位男医生在，患者的大红脸就出来了。”

　　经过心理评估诊断，王女士得的是典型的社交焦虑症，属于非广泛型，即只会对某些特殊的情境或场合恐惧。

　　王女士告诉记者，她老公是做生意的，外出应酬吃饭本想让她作陪，但大红脸总是让她尴尬，“明年年初，有一个不得不去喝的喜酒，我想，这么多年的心病，这回无论如何要治治好了。”

　　朱医生将联合使用药物治疗与心理治疗，通过社交技巧训练、实地暴露疗法等心理治疗，配合服用抗焦虑药等药物，让王女士缓解恐惧的情感和认知。

家长们注意啦

社交焦虑症和家庭教育大有关系

　　社交焦虑症，又名社交恐惧症，是一种对社交感到强烈恐惧或忧虑的疾病。

　　从2003年开始，朱翔贞医生接触社交恐惧症患者已有十年，她说：“一般社交焦虑症在13~15岁起病，出现症状的年龄在18岁上下，很多人以为不是疾病而是性格问题，实际接受治疗的患者平均年龄都在20岁以上。”

　　朱医生介绍，根据临床经验，社交恐惧症与家庭教育大有关系，家教过严容易诱发孩子社交恐惧，“许多父母不允许孩子自然表达情绪，比如看到毛毛虫害怕、挨打了哭泣等。家长管得太多太严，孩子的心理防御系统开始启动，觉得自己总是犯错、不如别人，慢慢变得自卑、怯于尝试，进而脱离社会生活，形成社交恐惧。”

　　除了家庭原因，生理上“5-羟色胺”功能异常，心理上缺乏自信，怕被拒绝，或与人交往时受到挫折较多，都容易让人患上社交焦虑症。

　　朱医生说，在大多数人不会紧张的情况或场所，突然感到强烈恐惧，出现结巴、脸红、肌肉紧张、震颤发抖、出汗、心悸等躯体症状，可能就是焦虑障碍的症兆。

　　延伸阅读

测测看，你有没有太焦虑

　　利用下面的自测问卷，您可以进行简单的筛查。但是，这只是初步自测问卷，例如上台演讲，轻度紧张很正常，过分紧张才有问题，您是否真的患有社交焦虑症，还得由专科医生来进行综合评定。

　　下面的每个问题有4个答案可供选择，它们分别是：1=从不或很少如此；2=有时如此；3=经常如此；4=总是如此。

　　1、我怕在重要人物面前讲话。　　答：(1 2 3 4 )

　　2、在人面前脸红我很难受。　　答：(1 2 3 4 )

　　3、聚会及一些社交活动让我害怕。　　答：(1 2 3 4 )

　　4、我常回避和我不认识的人进行交谈。　　答：(1 2 3 4 )

　　5、让别人议论是我不愿的事情。　　答：(1 2 3 4 )

　　6、我回避任何以我为中心的事情。　　答：(1 2 3 4 )

　　7、我害怕当众讲话。　　答：(1 2 3 4 )

　　8、我不能在别人注目下做事。　　答：(1 2 3 4 )

　　9、看见陌生人我就不由自主的发抖，心慌。　　答：(1 2 3 4 )

　　10、我梦见和别人交谈时出丑的窘样。　　答：(1 2 3 4 )

　　记分方法：

　　根据你的情况在上表中圈出相应的答案，此数字也是你每题所得的分数。将分数累加，便是你的最后得分了。

　　（1-9分）您没有明显的社交焦虑症状；

　　（10-24分）您有轻度的社交焦虑症状，进一步咨询心理科医生；

　　（25-35分）您有中度的社交焦虑症状，建议求助于心理科医生；

　　（36-40分）您有重度的社交焦虑症状，建议求助于心理科医生。