黄水仙

　　小时候，我们借助田字格学写生字，练习硬笔书法。要是想写毛笔字，那就少不了米字格或是回字格这样的好帮手。通常，人们关注的是怎样练好字，可有的人却投入了大量时间和精力，研究出一种全新的习字格。这字格不似田字格、米字格、回字格那般方方正正。它的形状，更似一个“H”字，上下宽，“腰身苗条”。边缘上有17个定位点，中间有“十字架”，通过“锁住结构、定位笔画”的功能，帮助习字者快速掌握字形结构，提升练字效率。

　　不敢说，H习字格这位“小弟弟”能“秒杀”所有前辈。不过，它的出现，在我们建德确确实实引起了很多书法爱好者的注意。许多初学者更是对这种全新的习字格赞不绝口。

　　近日，笔者联系上了H习字格的发明者——施建锋。施老师原籍义乌，现为文化部中国硬笔书法协会教育委员会副主任、全国硬笔书法名家、浙江省硬笔书法家协会教育委员会主任，1994年在建德创办了建锋书法培训学校。他发明的“H习字格”，如今在建德的书法界悄悄地掀起了一场写字教学的革命。

H习字格帮你找准字形定位

　　施建锋，生于1961年，自幼爱好文学艺术，1982年开始学习书法，1989年涉足硬笔书坛，师承于我国著名硬笔书法家谢非墨先生。他钟爱汉隶之古朴，魏碑之雄强，褚公之灵秀，其硬笔书法作品多次在全国书赛获高奖，1992年荣获第五届中国钢笔书法大赛特等奖时，年仅30岁。

　　施建锋自办书法培训学校。在多年的教学实践中，他发现九宫格、回宫格、田字格、米字格等传统书写格，有其众多可取之处，但同时也存在不足，如定位不够精确，字形大小控制起来比较困难等，尤其对于广大的中小学生而言，需要经过较长时间才能“入格”。

　　“入格难出格也难，教学效率不是很高”，这个困惑一直萦绕在施建锋心头。他是一个善于思考、总结、发现的人，一直来主张“捂之可悟”，在捂了近二十年之后，2012年7月，终于有了“H”习字格的诞生。

　　“H习字格”由外框和内框组合而成，外框为正方形，大小可随需要而定，内框为形似“H”的弧线格，大小随外框变化而变化。弧线格由左右两条相背的弧线，中间一条向上拱的弧线，上下两条弧线，一条短竖中线以及17个定位点组合而成。左右两条弧线与中间的弧线是主干线，上下两条弧线是辅助线，竖中线以及定位点起到提示作用，整个形态以“H”的形态凸显，故名“H习字格”。

　　H习字格根据人体美学原理、黄金分割原理，集九宫格、回宫格、田字格、米字格等传统习字方法的精华，并成功引进弧线概念和视觉中心概念，将字的主干部分牢牢锁定于H格之中，管住了字的结构；弧线上的圆点，直观地将规范字例中每一笔画的位置、长短、角度和方向表现了出来，让练字者能够准确地找到落笔收笔点。这样练字精准到位，就能立竿见影，取得快速提升的效果。

　　施建锋解释说，最早的H习字格只有3重黄金分割，经过不断实践，最终版的H习字格内含24重黄金分割。在“H”上，逆时针方向排布了“A、B、C、D、E、F、G、H、I、J、K、L、M、N”以及“X、Y、Z”17个点位。正式这些至关重要的点位，帮助学生快速找准笔画起笔、收笔。

学员反映：练字轻松了，成效很显著

　　实验小学五年级的周玉尧，跟着施老师练习书法已有三个年头，书写水平“上不足，中有余”，每次上课，要上三次厕所，借机去其他教室瞧瞧，助教对他也无可奈何。

　　施建锋老师创造了H习字格之后，小周第一次用上时就像变了一个人：看帖细心了，临帖静心了，水平也上来了，写出的字连自己都不敢相信，进步如此之大，拿回去给老爸一看，也不相信宝贝儿子会写得如此水平。直到父亲陪着儿子晚上到学校，亲眼所见，不由得感慨H习字格的神奇。

　　施建锋是位特别善于思考的书法老师，他对硬笔书法学员进步慢、实用书写速度跟不上的顽症，第一个大胆提出新理念，为教育同行所折服，那就是“大格练定位，小格求快写”的理论。解决硬笔字结构难精、书写不快，不能跟上学生日常作业书写要求。

　　为实现这一目标，他特别制作了7厘米、9厘米、27厘米大小不同的H习字格的洗布，用毛笔醮清水练习。这样做，字的结构在大格子中一目了然，再到小格子中书写，便胸有成竹，一挥而就了，书写速度自然提高了。

　　余盈克小朋友，练字很用功，字也写得尚可，但经不起推敲，他老爸对他一点办法都没有，就来求助施建锋老师。施老师笑眯眯地拿出一张27厘米大的H习字格水写布，让小盈克提着大毛笔对着字帖写一个字。写好后，施老师又取出一个平板电脑，将小盈克写好的字用虚拟书法笔修改，小盈克所写的字缺点全部显现出来。

　　施老师再提起大笔，在水洗布上又写了一遍这个字，并告诉小盈克每个字从哪里起笔，经过哪几个点，到哪里收笔，位置、长短、角度和方向。

　　小盈克觉得这是一件非常好玩的事情，再照施老师的字重新写一遍，果然大不一样了，乐得哈哈笑。

　　施建锋介绍说，一般初习字者，在临H习字格字帖时，只要注意观察每一笔的起笔和收笔点，就能很快确定笔画位置，并且把握住笔划的长短、走向和形态。而在认真练习了H习字格字帖一至两本之后，就可以使规范字在头脑中形成比较清晰的结构和笔画位置、形态印象，脱格写字时，很自然就能写出规范、美观的汉字来了。

H习字格在全国都有粉丝

　　现在，全国各地通过网络了解H习字格的，都对它产生了兴趣，纷纷来电要求了解、使用。浙江地区有丽水、衢州、义乌、杭州等地，省外重庆、广西、广东，许多书法培训学校，都开始尝试用H习字格教学，老师学生均反映，使用效果立竿见影，很多原本写字觉得有困难的学生都能写得很到位。

　　施建锋的老师谢非墨先生评价H习字格说：“H习字格教学法是全新的书法教学模式，它颠覆传统书法结构教学理论，为千千万万书法爱好者写好汉字提供广阔平台。”

　　浙江省硬协主席吴一桥先生认为：“施建锋先生发明的H习字格是前无古人，是目前最先进的习字格之一。”

施老师亲自教授用“H”习字格写漂亮书法，报名进行中

　　为了提升广大市民的书法造诣，建德市建锋书法培训学校联合《钱江晚报·建德生活》于7月2日、7月3日、7月4日三天，晚上19：00—20:00，在建锋书法培训学校举办H习字格书法培训公益课程，由施建锋老师亲自授课。打进《钱江晚报·建德生活》热线的朋友可以免费前往学习体验一次，每期限定学员50名。

　　报名热线：0571-64790577；

　　报名地址：建德市新安江环城北路121-1号，钱江晚报建德读者服务中心。